οικογενειακή συγκέvτρωση| δείτε το βυθό | μια απο τις καλύτερες προτάσεις για τον Οκτώβριο

Σας μεταφράζω μια παράγραφο από το newsletter της  φιλοξενούμενης του ξενώνα "ελαιώνα", Constance Washburn.

"Υπάρχουν τόσα πολλά  που  θα πρέπει να επεξεργαστούμε από τον περασμένο χρόνο και τόσα πολλά όνειρα για το μέλλον που θα πρέπει να ξανακάνουμε. Θα δημιουργήσουμε ένα μονοπάτι προς τα εμπρός κάνοντας ένα- ένα  βήμα τη φορά.

Η προσευχή μου είναι οι άνθρωποι  να είχαν χρόνο να προβληματιστούν ενώ ήμασταν "σε διάλειμμα" και να αντιλήφθησαν την καταστροφή που προκλήθηκε από τα μη βιώσιμα και άδικα κοινωνικά και οικονομικά μας συστήματα.

Μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές επιλογές ή μπορούμε να επιστρέψουμε στη παλιά ρουτίνα μας . Πιστεύω ότι όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι μια ευεργετική παρουσία στον πλανήτη. Πρέπει μόνο, να καταλάβουμε πώς να το κάνουμε αυτό.

Έχουμε όλα τα εργαλεία και τις απαραίτητες γνώσεις, χρειαζόμαστε απλώς τη θέληση να αλλάξουμε."

Τώρα που επιτέλους, με τη βοήθεια των εμβολίων, μπορούμε να βρεθούμε σε ομάδες, είναι μια καλή ευκαιρία να κανονίσουμε μια οικογενειακή συγκέντρωση.

Οι εξωτερικοί μας χώροι είναι ιδανικοί για χαλάρωση και κουβέντα μεταξύ συγγενών.

Μετά από τόσο καιρό που δεν μπορούσατε να βρεθείτε καθημερινά με τους συνεργάτες και συναδέλφους χρειάζεται να ενισχυθεί η σύνδεση της ομάδας.

Να πως θα τονωθεί το ηθικό και η διάθεση, στοιχεία σημαντικά για την απόδοση της ομάδας. Πρόταση για “team bonding”:

Δυο μέρες στον «ελαιώνα» με δραστηριότητες στην ύπαιθρο αλλά και κατασκευή χειροποίητου χαρτιού, μαγειρική, δοκιμές ελαιολάδου κά.

Δείτε τη ζωή στο βυθό.

Βιώστε την υποθαλάσσια ησυχία.

Ανακαλύψετε την κατάδυση.

Εμπιστευτείτε τον εκπαιδευτή scuba diving, Άκη Φράγκο, που με υπομονή θα σας διδάξει και θα σας ακολουθήσει στο βυθό των Ροβιών.

Η σελίδα στο facebook για πληροφορίες

Δραστηριότητες:

Θα αποσυνδεθούμε πλήρως για μερικές ώρες

Θα μάθουμε πως να βελτιώνουμε το χρόνο που περνάμε online ώστε να βρούμε την ισορροπία στην ψηφιακή ζωή.

Θα έρθουμε σε επαφή με τις τεχνικές του mindfulness που θα μας βοηθήσουν να αποκτούμε καλύτερη επίγνωση του εαυτού μας, να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας και να ερχόμαστε σε επαφή με αυτό που συμβαίνει στην παρούσα στιγμή.

Θα δημιουργήσουμε το δικό μας digitalwellness αντικείμενο που θα πάρουμε μαζί μας φεύγοντας για να το χρησιμοποιούμε όποτε θέλουμε να αποσυνδεθούμε.

Θα γνωριστούμε μεταξύ μας και θα επικοινωνήσουμε με διαδραστικά παιχνίδια και ασκήσεις.

Θα απολαύσουμε την φύση και τον Ελαιώνα.